Préparation du marathon de NYC, première
Je reprends ce blog, pour la préparation du marathon de NYC 2017...
D'abord, j'ai reçu 2h30 de musique et de petits mots, il me manque encore 2h pour en avoir assez. Les petits mots, c'est vraiment génial. Ce sont des "vas-y cours", des déclarations d'amour, des poèmes, des chansons, de la musique, des énigmes, des blagues, des rires de bébés, des pubs télé que je n'ai jamais vues mais c'est rigolo, c'est dopant.
Alors, comme je me suis fait un petit claquage, je n'avais le droit de courir que lentement pour les 10km du 14ème. J'ai donc commencé doucement... en retard.
Je ne voulais pas attendre dans le froid, et ben c'était réussi. En fait je suis arrivée 10 minutes après le départ, ils étaient en train de démonter la ligne de départ!!
Ils m'ont gentiment rouvert le grillage, rallumé le départ et laissée passer...
J'ai mis 2km à récupérer des gens qui étaient aussi partis très en retard puis encore 1 ou 2km à... me faire doubler!! Les 10km du 14ème c'est 2 boucles de 5km et donc 10 minutes de retard plus 15-20 minutes de course c'est à dire 25 minutes... c'est largement assez pour que certains aient déjà fait 7km!
Et là, donc j'ai perdu mon gant. J'ai mis 5km à le récupérer en demandant à tout le monde s'ils l'avaient vu, c'était amusant, les bénévoles de l'organisation ensuite me demandaient tous si j'avais mon gant...
Au final, le médecin m'avait dit de courir en 1h05 minimum pour ne pas forcer sur mon claquage et j'ai couru en 56 minutes (aie) mais j'avais mis un emplâtre américain qui me chauffait le claquage et je n'ai pas eu mal donc je pense que c'est bien. J'attends l'IRM pour savoir où j'en suis et en attendant, je continue à courir parce que c'est trop bien.
Je suis un peu surexcitée par le marathon de NYC, je regarde toutes les courses à faire pour m'y préparer, l'entrainement que je vais faire, comment ne pas avoir trop froid avant le départ, où placer mes parents qui viennent me soutenir pour que "ça marche", comment manger un jour où on se lève à 5h du matin pour un départ à 7h etc.
Conseils bienvenus
Je "recommence" ce blog parce que les blogs qui parlent de leur course m'aident beaucoup
D'abord, j'ai reçu 2h30 de musique et de petits mots, il me manque encore 2h pour en avoir assez. Les petits mots, c'est vraiment génial. Ce sont des "vas-y cours", des déclarations d'amour, des poèmes, des chansons, de la musique, des énigmes, des blagues, des rires de bébés, des pubs télé que je n'ai jamais vues mais c'est rigolo, c'est dopant.
Je ne voulais pas attendre dans le froid, et ben c'était réussi. En fait je suis arrivée 10 minutes après le départ, ils étaient en train de démonter la ligne de départ!!
Ils m'ont gentiment rouvert le grillage, rallumé le départ et laissée passer...
J'ai mis 2km à récupérer des gens qui étaient aussi partis très en retard puis encore 1 ou 2km à... me faire doubler!! Les 10km du 14ème c'est 2 boucles de 5km et donc 10 minutes de retard plus 15-20 minutes de course c'est à dire 25 minutes... c'est largement assez pour que certains aient déjà fait 7km!
Et là, donc j'ai perdu mon gant. J'ai mis 5km à le récupérer en demandant à tout le monde s'ils l'avaient vu, c'était amusant, les bénévoles de l'organisation ensuite me demandaient tous si j'avais mon gant...
Au final, le médecin m'avait dit de courir en 1h05 minimum pour ne pas forcer sur mon claquage et j'ai couru en 56 minutes (aie) mais j'avais mis un emplâtre américain qui me chauffait le claquage et je n'ai pas eu mal donc je pense que c'est bien. J'attends l'IRM pour savoir où j'en suis et en attendant, je continue à courir parce que c'est trop bien.
Je suis un peu surexcitée par le marathon de NYC, je regarde toutes les courses à faire pour m'y préparer, l'entrainement que je vais faire, comment ne pas avoir trop froid avant le départ, où placer mes parents qui viennent me soutenir pour que "ça marche", comment manger un jour où on se lève à 5h du matin pour un départ à 7h etc.
Conseils bienvenus
Je "recommence" ce blog parce que les blogs qui parlent de leur course m'aident beaucoup
posted by µ at 10:12 AM
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