A gauche c'est ma tenue super classe pour les 20km de Paris avec le pantalon que ma sœur m'a offert pour mon marathon d'anniversaire et le T-shirt des 20km...
Mais en fait, avec la pluie au départ, ça donnait plutôt cela:
J'exagère un peu... quand il a arrêté de pleuvoir (assez vite), on avait surtout la Tour Eiffel et un max de monde (33000 personnes inscrites, 25000 présentes)
Je dois avouer qu'avec une seule cabine de toilette accessible pour les 15000 participants de notre sas, c'est à dire des centaines de personnes qui faisaient la queue, j'ai été un poil agacée contre les organisateurs et au lieu de les remercier du fait qu'ils nous ont offert des supers trucs bio à manger, plein de fruits, j'ai râlé sur l'absence de toilettes... Mais il y a des priorités. J'avais tenté de me renseigner la veille et on m'avait assuré que ça fonctionnerait. Ce n'était pas le cas... Heureusement qu'on traversait le bois de Boulogne... C'est pas glamour mais je suis énervée que les participants n'anticipent pas mieux ce genre de points qui ne sont pas si accessoires.
Bref, une fois le départ un peu chaotique passé, j'ai trouvé Julien qui m'attendait avec un ami et sa fille (bonus surprise), j'ai pu laisser mon manteau et j'étais bien contente de ne pas avoir eu besoin de la consigne!
J'ai vu mes beaux parents à l'arc de triomphe.
Petit loupé place Dauphine à cause d'une erreur de géolocalisation mais j'ai pu voir Julien aux deux points suivants qu'on avait prévu.
Surprise à nouveau au kilomètre 15 où je croise ma cousine venue encourager mon cousin (qui avait fini depuis 45 minutes sa course, il a fait 1h30 lui).
Alors après, c'est un peu compliqué. Pour ceux qui ont suivi, je n'ai pas pu courir depuis le 29 août ou quasiment pas pu courir...
Donc là, je n'avais pas vraiment le droit de courir, j'avais des semelles quasiment neuves.
La négociation avec mon médecin a donné comme conclusion que j'avais le droit de courir au ralenti, max 130 battements/minutes et ça veut dire en gros 8km/h.
Course méga frustrante à 8km/h... 145bpm au départ,
100bpm à l'arrivée malgré une très légère accélération à 9km/h à la fin
parce que je m'ennuyais vraiment et 115bpm en moyenne (donc 60% de la
FCM). Je suis arrivée 24000 sur 25000!
Bref,
heureusement je me suis fait une copine dans une situation analogue dans
mon sas de filles qui pensaient qu'elles allaient cartonner et qui ne pouvaient pas courir "vraiment" (coucou Barbara), on a papoté 2h30, très très tranquillement, sans arrêter de
parler.
Aucune courbature, pas trop la sensation d'avoir fait du sport, plutôt d'avoir fait une rando sympa. Je me suis bien amusée (Barbara est très sympa).
Mais le plus important: pas mal du tout aux pieds! :-)
Très légère douleur hyper locale en rentrant à la maison, partie avec la glace... On va voir demain matin.
